Laufcoaching mit Herz, Struktur und Weitblick

Ich bin Mona Lesly Winter-Trainerin mit über 15 Jahren Erfahrung, leidenschaftliche Leistungssportlerin sowie Volks- und Betriebswirtin. Mit der Marke RUNLY erschaffe ich ein einzigartiges Konzept, welches meine gesamte Expertise aus Leistungssport, Wirtschaft und individueller Trainingsbegleitung vereint.

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RUNLY steht für ganzheitliches Lauftraining, das wirkt – mit einem durchdachten System, viel Empathie und einem tiefen Verständnis für Körper und Geist. Mein Anspruch ist es, dich individuell, strukturiert und nachhaltig auf deinem sportlichen Weg zu begleiten – egal ob Einsteigerin, ambitionierter Hobbyläuferin oder Leistungssportlerin.

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All meine Erfolge habe ich unter der Leitung meines verstorbenen Trainers Kurt Stenzel erreicht – eine große Inspiration und Held für mich, den ich für die Nachwelt am Leben behalten möchte. 

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Neben dem Sport bin ich Expertin für Datenstrategie und halte regelmäßig freiberuflich Vorträge zu diesem Thema. So bringe ich meine Erfahrung aus Wirtschaft und Sport zusammen, um meine Coachees ganzheitlich zu unterstützen.

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Wenn du möchtest, unterstütze ich dich mit Leidenschaft und Know-how auf deinem Weg zu mehr Leistung, Balance und Lebensqualität – individuell, zielorientiert und mit Herz.