Individuelle Lauftrainingspläne, gezieltes Stabilitäts- und Krafttraining sowie persönliche Begleitung auf deinem sportlichen Weg. Für Kinder und Erwachsene – egal ob Einsteiger, ambitionierter Hobbyläufer oder Leistungssportler.

Als Volks- und Betriebswirtin weiß ich, wie wichtig Bewegung für Leistungsfähigkeit und mentale Stärke im Job ist. Ich unterstütze Unternehmen mit Workshops, Impulsvorträgen und maßgeschneiderten Konzepten zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Dazu gehören Teambuilding-Workshops, regelmäßige Laufgruppen und Vorbereitung auf Firmenläufe.

Laufen schafft Verbindung. Für Vereine, Laufgruppen und Schulklassen biete ich Workshops, Projekte wie die Bundesjugendspiele und individuelle Unterstützung vor Ort an. Gemeinsam motivieren, inspirieren und stärken wir uns bei Events, Challenges und Austausch – für alle Leistungslevels und Lebensphasen.

Ob Stadtlauf, Team-Event oder individuelles Gesundheitsformat – als Speakerin, Motivatorin oder für kleine Live-Workouts stehe ich zur Verfügung. Ich organisiere bewegende Erlebnisse mit Konzept, Herz und Wirkung, die Menschen emotional, körperlich und miteinander in Bewegung bringen.